黄陵| 辽源| 荔波| 邕宁| 郏县| 洮南| 新沂| 徽州| 平利| 太白| 曲松| 六合| 合川| 涪陵| 惠安| 阜新市| 辽宁| 集安| 宕昌| 珠穆朗玛峰| 贵定| 索县| 弓长岭| 长海| 邻水| 织金| 南阳| 阳高| 本溪满族自治县| 东胜| 兰西| 商水| 涿鹿| 塔河| 望江| 西峰| 宁德| 喀喇沁左翼| 温泉| 宁晋| 集美| 大龙山镇| 澳门| 睢宁| 崇仁| 乌马河| 肃宁| 红星| 三门峡| 怀远| 武陟| 永城| 郸城| 胶州| 临猗| 尚义| 瓦房店| 泽州| 崇信| 金佛山| 普定| 康定| 宽城| 吉安县| 将乐| 长沙县| 周口| 兴安| 炉霍| 崇礼| 嵊州| 安宁| 鹿邑| 永福| 洱源| 山东| 鄂温克族自治旗| 高密| 龙口| 宁德| 武清| 邵阳市| 察哈尔右翼中旗| 台州| 巫山| 平定| 金山| 老河口| 衡阳县| 涟源| 汉阴| 广灵| 喜德| 临泽| 昌乐| 凉城| 下花园| 卢氏| 乌马河| 华阴| 魏县| 德格| 高港| 藁城| 察哈尔右翼中旗| 丰润| 黄平| 莲花| 龙山| 马祖| 华容| 正安| 苏家屯| 梅河口| 南和| 古县| 永仁| 开化| 玉门| 华池| 沁源| 厦门| 福州| 马尔康| 岷县| 南县| 汕尾| 萧县| 阳山| 诸城| 秀山| 威信| 通州| 天池| 精河| 东阿| 永济| 思茅| 平鲁| 湖州| 蚌埠| 南海镇| 二连浩特| 永顺| 灵璧| 顺昌| 白碱滩| 开化| 宁陕| 芜湖市| 东港| 衡南| 宽城| 高雄县| 汝南| 兴文| 双牌| 庐江| 康保| 华池| 达尔罕茂明安联合旗| 兴海| 隆回| 嘉定| 周口| 蒲江| 华亭| 西青| 定结| 舒城| 城口| 黄冈| 玛纳斯| 佳县| 腾冲| 左贡| 德格| 隆德| 临安| 集美| 淮安| 华坪| 阿克陶| 珠穆朗玛峰| 凤冈| 铁力| 徽州| 大余| 饶阳| 竹山| 瑞金| 鄂州| 武胜| 和硕| 孙吴| 维西| 弓长岭| 阿克陶| 祁连| 普安| 奇台| 山亭| 秀屿| 思南| 普定| 花都| 丹巴| 襄垣| 息县| 神农顶| 临桂| 株洲市| 云集镇| 泽州| 彭水| 长海| 景德镇| 仪征| 当阳| 龙口| 湘潭市| 峨眉山| 莱芜| 平坝| 同仁| 田林| 沅江| 中山| 元江| 三江| 临洮| 二连浩特| 闻喜| 蛟河| 宁乡| 奉贤| 温江| 乐亭| 波密| 林口| 乌马河| 冀州| 青川| 双城| 东安| 海伦| 辽源| 尤溪| 从化| 东丰| 河间| 柳州| 开江| 江达| 和硕| 紫金| 伊宁县| 忠县| 治多| 融安| 榆社| 靖江| 泰兴| 浮山| 百度

中美\"贸易战\"开打?专家:美国若得寸进尺中国将反击

2019-05-19 19:06 来源:中国经济网

  中美\"贸易战\"开打?专家:美国若得寸进尺中国将反击

  百度24日下午,带着准考证,徐孟南到县城新区的蒙城第一中学踩点。省、市医保经办机构对该院的医保经办监督管理不够,对事件负有监管责任。

汤杰的市科学技术局副局长职务;文剑波的市人民医院副院长职务;陆强的市政府副秘书长(挂职锻炼)职务。港澳台航线方面;东航继续执行每日1班合肥-台北,远东航继续执行每周2班合肥-台北;澳门航继续执行每周3班合肥-澳门。

  南国都市报记者从省住建厅获悉,海南省严格控制使用玻璃幕墙,没特殊使用要求的建设项目原则上不得采用大面积玻璃幕墙。2年,730天的羁押监禁,欧阳先生申请了国家赔偿。

  次日凌晨2时,三人开车行至儋州市那大镇文化北路时,他们看到了王某正从文化中路往文化北路方向行走。在完善路网的同时,东方还充分考虑城市道路建设等级,于2017年启动白改黑铺设沥青路面改造,大力实施干道提升工程,已有3条道路近19公里实现换新装,大大提升了东方的城市品位。

对中央环保督察举报电话和邮箱关闭后的环境信访举报,统一由12369环保热线和12345市民服务热线受理,投诉举报渠道24小时畅通。

  据悉,机场方面将结合夏秋季旅客出行的新特点与新需求,对机场内运营的各家航司的航线航点进行了优化,新增、加密和恢复多条前往沿海城市、华东、华北、东北、西南、西北等热点旅游城市航线,全力保障旅客出行需求。

  现在已经不紧张了。港澳台航线方面;东航继续执行每日1班合肥-台北,远东航继续执行每周2班合肥-台北;澳门航继续执行每周3班合肥-澳门。

  广州粤羽欠薪已经不是第一次了,王仪涵2014年也曾被欠薪。

  而杨伟却说,歼-20的本事远不如此。国家粮食和物资储备局,由国家发展和改革委员会管理。

  蓝汛收跌%,第九城市收跌%,中网在线收跌%,信而富收跌%,金融界收跌%,搜狗收跌%;欢聚时代收涨%,橡果国际收涨%。

  百度根据相关法律规定,所有遗嘱中,公证遗嘱效力最高。

  合肥首届国际花海美食狂欢节?说好的国际花海呢,美食呢?!(来源:微信公众号草根合肥)最近朋友圈突然被这个首届国际花海美食狂欢节刷屏了,东哥我看了下地址,就在植物园对面,我在附近生活了好几年,竟然不知道有这么美丽的地方?为了真相,23日开幕我特意前往现场为大家揭秘。每周计划执行航班1644架次,日均航班234架次,与去年同期相比增长20%;与2017年夏秋季比较,通航城市新增榆林,大同航点,恢复南昌航点,新增成都航空,金鹏航空、东海航空、桂林航空加盟运营。

  百度 百度 百度

  中美\"贸易战\"开打?专家:美国若得寸进尺中国将反击

 
责编:
<

中美\"贸易战\"开打?专家:美国若得寸进尺中国将反击

来源:华龙网2019-05-19
百度 应该说,双方对这次合作都很满意。

????今日迎来立夏,立夏是二十四节气之一,也是夏季的第一个节气。立夏预示夏季即将到来,这个时候正值换季时节,加之重庆最近天气变化多端,如果不注意保健身体,很容易引发各种疾病,那么立夏如何养生呢?随小编一起来看看吧。

????立夏养生 重在养心

????1、慎起居

????《黄帝内经》曰:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日。”立夏以后气候变化比较显着,应晚睡早起,以顺应阴阳变化。同时,立夏后人们应养成午睡的习惯。午睡时间因人而异,一般以半小时到1小时为宜,时间过长会让人感觉没有精神。午休时不要贪凉,避免在风口处睡觉,以防着凉受风,发生疾病。

????2、清饮食

????夏季阳气上升,食用过多油腻、易上火食物,会引发痤疮、口腔溃疡、便秘等病症。建议多喝牛奶,多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,既能补充营养,又可达到强心的作用。平时多吃蔬菜、水果及粗粮,增加纤维素、维生素C和维生素B族的供给,预防动脉硬化。

????3、慢运动

????立夏以后气温渐升,易出汗,汗为心之液,若此时再剧烈运动,容易造成机体缺水,故应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动,并在运动后适当饮温水,补充体液。活动强度以不感到疲惫为宜,时间不宜超过1小时,以减少心脏负荷,防止心肌缺血发作。

????4、调情志

????立夏时节天气渐热,“暑易伤心”,高温天气易使人“心躁”。因此,应戒怒戒躁,保持神清气和、心情舒畅,通泄自如,以免伤心、伤身、伤神。炎热的天气难免使人心情烦躁,但这时若能保持笑口常开,恬淡虚无,不仅有利于改善血管功能,还能协调人体各脏器,使其保持正常状态。

????推荐7大养心食物

????1、鸡蛋

????鸡蛋性平味甘,具有滋阴润燥、补气养血、定惊安胎等功效。不仅富含蛋白质和8种人体必需氨基酸及多种维生素,而且具有极高的营养价值,还含有能增强和改善记忆功能的卵磷脂,并经现代实验研究证实确实具有清除体内胆固醇、降低血脂、保护血管作用。 故每日食用不超过2个,不仅无增加血脂的害处,还能够防治高血压、动脉粥样硬化等心血管疾病,对老年性痴呆症也益处。

????2、猪心

????猪心性平、味甘咸,有养心补血、安神定惊之功。富含蛋白质和较多钙、磷、维生素等成分,脂肪含量少,能加强心肌营养、增强心肌收缩力。

????3、蜂蜜

????蜂蜜性平味甘,具有滋阴养血、补心润肺之功。富含糖类、有机酸、多种维生素、矿物质、酶类、蛋白质等多种营养成分,有强健、滋补、强壮等功效,能提高脑力、增加血红蛋白,改善心肌功能。但不宜多食久服,忌与其他滋补药、土获荃、威灵仙等中药同服。

????4、莲子

????莲子性微凉、味甘涩,功能养心补脾、补肾固摄。除含蛋白质、糖类、少量脂肪、多种维生素外,还富含磷、钙、铁等矿物质。所含莲心碱有强心降压、平静性欲之功。

????5、大枣

????大枣性温味甘,功能养血安神、益气生津、补脾胃、缓和药性。除含有丰富的氨基酸、糖类、维生素和多种矿物质外,还含有可以调节物质代谢和细胞增殖分裂的作用,能扩张血管、改善心肌营养状况、增强心肌收缩力、利于稳定心脏的正常活动。其所含的黄酮类化合物和达玛烷型皂贰还分别有镇静、催眠、降压和抗疲劳、增加耐力等作用。因其富含多种维生素, 维C含量居鲜果之首,是苹果的82倍,故有“天然维生素丸”之美称。

????6、葡萄

????葡萄性平味甘酸,具有补气血、强筋骨、利小便等功效。富含多种营养成分,对大脑神经具有补益和兴奋作用;因含铁和钾量高(尤其是葡萄干),是补充铁和钾的重要来源,有利于纠正贫血和稳定心肌细胞电生理功能。

????7、小麦

????小麦性凉味甘,具有滋心养血、补虚止汗、清热除烦之功。富含淀粉、蛋白质、钙、B族维生素、维生素E和卵磷脂等营养物质,尤以维生素E含量最丰富,是保护人体血液、心脏、骨骼、肌肉、神经等正常功能的必需营养成分;所含的胆碱、卵磷脂、精氨酸等可增强记忆、提高智力。其麦皮中除富含多量的维生素B和蛋白质外,还含有一种活性素,能调节神经、清热除烦、滋润脏腑。(华龙网整理)

>
相关新闻
精品栏目

在重庆遇见更好的自己

指尖上的精雕生活

智博会上“触碰”未来

景美人少的原生态避暑地

热门推荐

亚运会女排小组赛

贫困县里的音乐盛宴

街头诈骗现形记

体操房里的夏天

陈坤:行走的力量

吴奇隆变身"男月嫂"

新闻 |  问政 |  资讯 |  百事通

华龙网 www.cqnews.net 触屏版 | 电脑版

Copyright ?2000-2015 CQNEWS Corporation,
All Rights Reserved.
首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 图库 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 亲子 直播 | 文艺 教育 科普 安监 | 房产 汽车 | 取证 宅购 地图 | 麻哥辣妹 3c家居
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友
手机阅读分享话题

今日迎立夏 立夏养生 重在养心

2019-05-19 06:05:44 来源: 0 条评论
【摘要】 今日迎立夏节气,预示夏季即将到来,那么立夏如何养生呢?一起来看看。

????今日迎来立夏,立夏是二十四节气之一,也是夏季的第一个节气。立夏预示夏季即将到来,这个时候正值换季时节,加之重庆最近天气变化多端,如果不注意保健身体,很容易引发各种疾病,那么立夏如何养生呢?随小编一起来看看吧。

????立夏养生 重在养心

????1、慎起居

????《黄帝内经》曰:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日。”立夏以后气候变化比较显着,应晚睡早起,以顺应阴阳变化。同时,立夏后人们应养成午睡的习惯。午睡时间因人而异,一般以半小时到1小时为宜,时间过长会让人感觉没有精神。午休时不要贪凉,避免在风口处睡觉,以防着凉受风,发生疾病。

????2、清饮食

????夏季阳气上升,食用过多油腻、易上火食物,会引发痤疮、口腔溃疡、便秘等病症。建议多喝牛奶,多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,既能补充营养,又可达到强心的作用。平时多吃蔬菜、水果及粗粮,增加纤维素、维生素C和维生素B族的供给,预防动脉硬化。

????3、慢运动

????立夏以后气温渐升,易出汗,汗为心之液,若此时再剧烈运动,容易造成机体缺水,故应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动,并在运动后适当饮温水,补充体液。活动强度以不感到疲惫为宜,时间不宜超过1小时,以减少心脏负荷,防止心肌缺血发作。

????4、调情志

????立夏时节天气渐热,“暑易伤心”,高温天气易使人“心躁”。因此,应戒怒戒躁,保持神清气和、心情舒畅,通泄自如,以免伤心、伤身、伤神。炎热的天气难免使人心情烦躁,但这时若能保持笑口常开,恬淡虚无,不仅有利于改善血管功能,还能协调人体各脏器,使其保持正常状态。

????推荐7大养心食物

????1、鸡蛋

????鸡蛋性平味甘,具有滋阴润燥、补气养血、定惊安胎等功效。不仅富含蛋白质和8种人体必需氨基酸及多种维生素,而且具有极高的营养价值,还含有能增强和改善记忆功能的卵磷脂,并经现代实验研究证实确实具有清除体内胆固醇、降低血脂、保护血管作用。 故每日食用不超过2个,不仅无增加血脂的害处,还能够防治高血压、动脉粥样硬化等心血管疾病,对老年性痴呆症也益处。

????2、猪心

????猪心性平、味甘咸,有养心补血、安神定惊之功。富含蛋白质和较多钙、磷、维生素等成分,脂肪含量少,能加强心肌营养、增强心肌收缩力。

????3、蜂蜜

????蜂蜜性平味甘,具有滋阴养血、补心润肺之功。富含糖类、有机酸、多种维生素、矿物质、酶类、蛋白质等多种营养成分,有强健、滋补、强壮等功效,能提高脑力、增加血红蛋白,改善心肌功能。但不宜多食久服,忌与其他滋补药、土获荃、威灵仙等中药同服。

????4、莲子

????莲子性微凉、味甘涩,功能养心补脾、补肾固摄。除含蛋白质、糖类、少量脂肪、多种维生素外,还富含磷、钙、铁等矿物质。所含莲心碱有强心降压、平静性欲之功。

????5、大枣

????大枣性温味甘,功能养血安神、益气生津、补脾胃、缓和药性。除含有丰富的氨基酸、糖类、维生素和多种矿物质外,还含有可以调节物质代谢和细胞增殖分裂的作用,能扩张血管、改善心肌营养状况、增强心肌收缩力、利于稳定心脏的正常活动。其所含的黄酮类化合物和达玛烷型皂贰还分别有镇静、催眠、降压和抗疲劳、增加耐力等作用。因其富含多种维生素, 维C含量居鲜果之首,是苹果的82倍,故有“天然维生素丸”之美称。

????6、葡萄

????葡萄性平味甘酸,具有补气血、强筋骨、利小便等功效。富含多种营养成分,对大脑神经具有补益和兴奋作用;因含铁和钾量高(尤其是葡萄干),是补充铁和钾的重要来源,有利于纠正贫血和稳定心肌细胞电生理功能。

????7、小麦

????小麦性凉味甘,具有滋心养血、补虚止汗、清热除烦之功。富含淀粉、蛋白质、钙、B族维生素、维生素E和卵磷脂等营养物质,尤以维生素E含量最丰富,是保护人体血液、心脏、骨骼、肌肉、神经等正常功能的必需营养成分;所含的胆碱、卵磷脂、精氨酸等可增强记忆、提高智力。其麦皮中除富含多量的维生素B和蛋白质外,还含有一种活性素,能调节神经、清热除烦、滋润脏腑。(华龙网整理)

看天下
[责任编辑: 周玲玲 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
③ 华龙网及其新重庆客户端标明非华龙网的确定来源或未标注华龙网LOGO、名称、水印的文字、图片、音频、视频等稿件均为非原创作品。如转载涉及版权等问题,请及时与华龙网联系,联系邮箱:cqnewszbs@163.com。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
技术支持:赢天下导航
关闭
>>